PLŚ widac jaki z ciebie znawca buehehe, plan jest dobry jesli chodzi o polaczenia miesni. cwiczenia jakie ja robilbym majac lawke (mam nadzieje ze masz mozliwosc ustawienia jej pod jakims katem) sztange i sztangielki: poniedzialek -wycisk skos - 12,10,10,8 -rozpietki na skosie - 10,10,10,10 -wycisk plasko - 10,8,8,6 -uginanie ramion ze sztanga - [...]
[...] - 12,10,10,8 -przyciaganie sztangi do brody stojac - 10,8,8,6 -unoszenie ramion na boki w opadzie tulowia - 10,10,10,10 -przysiady ze sztanga - 12,10,10,8 (jesli nie masz stojaka to do kazdej serii +4 powtorzenia i zmniejsz ciezar wzamian za to) -martwy ciag - 12,10,10,8 (na minimalnie ugietych nogach - tak zebys czul prace trenowanych miesni ud) [...]
chyba mojej ironi nie zalapano do autora: soro jestes na diecie (zakladamy ze trafnej) to jeden dzien z ogorkiem (%-) jak to brzmi) ci nie rozreguluje metabolizmou (zakladajac ze juz sie kreci fajnie)...
[...] po czym dla pewności wziąłem 1.5 miarki przed treningiem i znowu pot po prostu śmierdzi myszami czy innym sierściuchem. Teraz pytanie czy to niebezpieczne, no ale lekarzem nikt tu nie jest. Słabo, bo stimul8 mimo tego, że muszę wziąć większą porcję to działa fajnie. Cóż tak jak wspomniałem odpale zestaw Arginina+Cytrulina+Betaalanina+Kofeina
gra na sniegu jest za***ista , fajnie mozna sie rzucac, wslizgi przez kilka metrow , najgorzej na poczatku jest udeptac snieg, szczegolnie zle na skrzydlach jest, lipa jest tylko jak jest odwilz a u mnie takowa wlasnie teraz jest
moj kumpel ma corny, tylko ze on ma czarne wlosy i ciemna karnacje, fajnie mu pasuja, dlugosc wlosow, hehe spokojnie ze 15-20 cm tylko wiesz ze jak je zaplaczesz to juz nie bedziesz myl glowy przez minimum 2 tygodnie ? Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu 2008-05-10 08:50:29
My się nie kłócimy Tylko plis przestań głodować, bo to nie doprowadzi do dobrego. Fajnie że przeczytałaś dietę Smoczka, mam nadzieję że teraz wiesz już co i jak :) Monia
Nolva tylko blokuje receptory i nie sprawdzi się w tym przypadku. Ja na dniach podjem sobie delikatnie arimidex 1/2 tabsa e4d. Etadron jadł kolega, też zbił fajnie estro tylko to chwilę trwało. Ale jak jadł to nie pamiętam, a nie chcę Cię w błąd wprowadzać
[...] ze niewszystkiego ale podstawowych rzeczy odnosnie tematu ławeczka z mozliwoscia regulowania (zeby poprostu skos mozna było robić) gryf prosty długi gryf francuski ( jak wogule hajsu nie masz to nie trzeba ale nim sie fajnie robi wyciskanie francuskie i bicka ) hantelki skręcane na początek 60-80kg spokojnie powinno wystarczyć no chyba, [...]
Probowalem zambon i inj i tab, stanabol, stanoject. ZDECYDOWANIE inj. dziala najlepiej, nawet jak jest go mniej mg do mg to czuc lepiej. Gdybym mial kupic dzis to wybralbym... stanoject EC. Nie wierze ze zambon robi 50mg w ampie, a cena do stowy wieksza na 0,5 gramie towaru. Duzo stanojectu naprawde fajnie robi i watroba troche lepsza jednak po [...]
tak jak mowilem nie jestem gosciem typu kulturysty ani naprawde nie notuje tego co jem I ile gramow jednak chcialbym zeby mi to ktos fajnie rozpisal cykl z uzyciem tych srodkow lub doradzil co mozna inngo cel cyklu:uzylenie, ustrata wagi 4-5kg I zastapienie jej solidna masa miesniowa
[...] w pasie nie umiem zobić bo wszytko idzie w rzexbe za****a nie umiem sie zatłuścić nawet na weiderze 4000...ale grunt ze góra rosnie LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120748 [...]
no może i profilaktycznie ale mojego kumpla fajnie przybyło jescze jest możliwość ze w tych ampułkach nie jest deka dlatego go tak przybyło ale prosze tylko o to zeby mi rozpisac jak zastosowac clomid a nie czy wzmacniam kosci z góry dzięki
Ej no nie takiego żadnego :D siła trochę pójdzie na początku, wysycenie glikogenem się zwiększy ale to góra 2 miesiące tak fajnie będzie, później tak jak mówisz zero progresu :D
jak szukasz bomby to tren oxa fajnie lagodnie dziala ale to nie to czego szukasz. Jak juz to genesis tren to bralem kiedys finabol czy cos takiego to kozak. Ale nie wiem czy bedzie to tak dla Ciebie latwo dostepne Z dostepnych wzialbym z Atomika. Nie bralem z opini znajomych kozak
[...] osowiały. To nie takie proste. Trzeba obserwować swój organizm. Co do przedtreningówek : niestety blokują większe przyrosty masy mięśniowej - rośniesz, ale nie optymalnie jakbyś tego chciał. Po zażyciu takiego suplementu w mózgu aktywuje się jeden zmysł/ośrodek (nie wiem jak to fachowo określić i zarazem prosto) "ataku lub ucieczki". Mózg [...]
[...] chodzi o cykl ze 100 tab. 1- 20mg ed (ostatnie dwa dni tygodnia 30 mg) 2-5 30mg ed 12h po ostatniej tab mietka clomid 100 mg ed/ 100 mg ed/ 100 mg ed/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50/ 50/ co do mietka fajnie by było trzymać stałą dawkę ale ze 100 tab po 10 mg. wychodzi właśnie tak jak rozpisałem co odbloku powinieneś go robić nawet i po 100 tab. Pozdrawiam
Dyles7 - by zmienić swoją "sylwetkę"
